【まずやること】アキレス腱断裂 手術後初期のリハビリ

今回はアキレス腱断裂の手術後初期のリハビリについてお話ししています
手術後はギブスなどで固定されてしまって何をすればいいかわからないという方が多いと思います。
しかし、この時期のリハビリや過ごし方はその後の経過に大きく影響してきます
この動画では手術後1ヶ月までのご自身でできるリハビリ方法をまとめました
医療従事者の方はもちろん、アキレス腱断裂を受傷された方、その対応にあたる方にも参考になるかと思います
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・理学療法士歴10年　　・3児の父
・整形外科、スポーツ整形外科など運動器が専門
・認定スポーツ理学療法士取得
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